Nuestros amigos pueden ser críticos para que enfrentemos los desafíos de la vida

Un nuevo estudio del Reino Unido encontró que las amistades juegan un papel vital en ayudar a las personas a superar desafíos sustanciales en la vida.

Hasta ahora, poca investigación se había llevado a cabo sobre el papel que desempeñan los amigos y, en particular, los mejores amigos en la construcción de la resistencia a la adversidad, la supervivencia y la prosperidad frente a tiempos difíciles.

El nuevo estudio realizado por la doctora Rebecca Graber, profesora titular de psicología de la Universidad de Brighton, proporciona pruebas estadísticas a largo plazo del enorme beneficio de que estas valiosas relaciones sociales tienen en los adultos.

Graber, quien realizó la investigación en la Universidad de Leeds, reclutó a 185 adultos a través de sitios de redes sociales en línea, eventos universitarios y organizaciones comunitarias que apoyan a adultos socialmente aislados. Unos 75 adultos completaron un cuestionario.

Los participantes respondieron a las evaluaciones sobre la resistencia psicológica, la mejor calidad de la amistad, los comportamientos de afrontamiento y la autoestima. Los participantes completaron las mismas evaluaciones un año después, para ver cómo sus amistades habían impactado los procesos de resiliencia durante este período.

Graber dijo: “Estos hallazgos revelan que las mejores amistades son un mecanismo protector que apoya en el desarrollo de la resiliencia psicológica en los adultos.

“El estudio proporciona por primera vez evidencia estadística a largo plazo, sobre el papel vital de las valiosas relaciones sociales para desarrollar la resiliencia en adultos. El estudio planteó preguntas abiertas sobre cómo las mejores amistades facilitan la resiliencia de esta manera. “

Estos hallazgos apoyan una investigación anterior de Graber que reveló la importancia de los mejores amigos para facilitar la resiliencia entre los niños socioeconómicamente vulnerables.

Fuente: British Psychology Society / EurekAlert

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