SALUD MENTAL

¿Cuál es el nivel de satisfacción entre vivir cerca o lejos de nuestro trabajo?

Curación de Contenido por Gustavo Novelo

Un equipo de investigadores de la Universidad de Waterloo en Canadá, ha constatado que cuanto más tiempo pasemos yendo y volviendo del trabajo, menos probable será que estemos satisfechos con la vida

Vivir cerca del lugar al que se acude a trabajar a diario es algo que casi todo el mundo valora positivamente. También es evidente que la situación contraria, la de vivir lejos del lugar del trabajo, con el tiempo extra consumido en los trayectos que ello conlleva, tiende a hacer más dura la jornada laboral. Pero ¿hasta qué punto la distancia entre la vivienda de una persona y el sitio donde trabaja influye en sus probabilidades de sufrir una depresión.

Precisamente es lo que descubrieron estos investigadores, que el tiempo que se tarda en ir de casa al trabajo y viceversa puede servir para ayudar a la persona a prepararse para el cambio entre su jornada laboral y su vida personal fuera de ella. Pero cuando ese tiempo es largo, provoca más efectos psicológicos negativos que positivos, tal como ya intuía la sabiduría popular y ahora corrobora una investigación.

Sabiendo ahora que la distancia entre el hogar y el lugar de trabajo tiene una influencia tan clara en el grado de felicidad que podemos experimentar, valdría la pena reflexionar, si quizá, si se tiene la oportunidad de escoger, sería mejor escoger un puesto de trabajo en el que nos paguen un poco menos pero que esté más cerca de casa.

Fuente: World Leisure Journal. Volume 56. Highway to health? Commute time and well-being among Canadian adults

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