El crecimiento personal a menudo requiere un entorno de apoyo

Una nueva investigación sugiere que las personas altamente motivadas que poseen un fuerte deseo de crecimiento personal necesitan relaciones de apoyo para lograr sus metas.

En una serie de estudios, investigadores de la Universidad de Michigan utilizaron datos de muestras de Estados Unidos y Japón para determinar si el crecimiento personal es un resultado de los rasgos de un individuo o las relaciones positivas que tienen con otros.

En un estudio, alrededor de 200 participantes fueron asignados aleatoriamente a una de tres condiciones de relación: de apoyo, sin apoyo y neutral.

En las dos condiciones principales, algunos tuvieron que considerar a una persona en su vida con la que se sentían cómodos (o no) y si se preocuparon o no de ser abandonados por esa persona. El grupo neutral tenía que considerar a un conocido para quien no tenían sentimientos fuertes.

A continuación, los participantes leyeron un escenario hipotético en el que tenían que elegir entre un trabajo mejor remunerado (Empresa A) o un trabajo de menor remuneración que ayudaría a su desarrollo profesional a largo plazo (Empresa B).

Entre los que estaban en la condición de relación de apoyo, el 65 por ciento seleccionó la Empresa B, mientras que el 40 por ciento de los que no lo hicieron eligió la misma compañía. El cincuenta por ciento del grupo neutral eligió la Empresa B.

El estudio indicó que los participantes que pensaban en una persona de apoyo estaban más dispuestos a elegir un trabajo que promoviera el crecimiento personal, incluso con salarios más bajos, en parte porque tenían más confianza en sí mismos.

Otros estudios analizaron la percepción de las personas sobre el apoyo recibido de familiares y amigos para determinar tendencias de crecimiento personal en dos culturas.

Utilizando datos de la Encuesta de Desarrollo de la Edad Media en los Estados Unidos, donde 3.800 participantes calificaron el apoyo recibido de familiares y amigos. Las preguntas incluyeron: “¿Cuánto le importa a su familia (a sus amigos) realmente a usted?” Y “¿Cuánto se puede abrir a ellos si necesita hablar de sus preocupaciones?”

Los participantes también calificaron su disposición a desarrollar su potencial y crecer como persona, así como su confianza en sí mismos.

El estudio mostró que los investigadores descubrieron que la gente que reportó que sus relaciones eran de apoyo tenía una mayor disposición a crecer personalmente y se sentía más segura de sí misma.  Los resultados fueron similares en los datos de otro estudio – la Encuesta de desarrollo de mediana edad en Japón – que muestreó alrededor de 1.000 personas.

“Las personas más solidarias juzgaron que sus relaciones eran, más altas son sus tendencias de crecimiento personal, incluso en una cultura que pone más énfasis en el colectivo que en el individuo”, dijo el Dr. David Lee, autor principal del estudio.

En general, los hallazgos apoyan la perspectiva de “yo a través de nosotros”, que significa la tendencia social a conectarse con otros, y la tendencia individual a esforzarse y crecer como individuos, no son mutuamente excluyentes y pueden aumentar y magnificarse mutuamente.

“En otras palabras, las relaciones no necesariamente entran en conflicto pero ayudan a sostener el crecimiento personal”, dijo el Dr. Oscar Ybarra, profesor de psicología de la Universidad de Michigan.

Los hallazgos tratan tanto la importancia de distinguirse de los demás mediante el cumplimiento de metas personales, como también ser un buen miembro del grupo cumpliendo obligaciones sociales y cultivando relaciones de apoyo.

“Construir conexiones sociales positivas con otros debe poner a las personas en una buena posición para recibir apoyo social que es instrumental para el crecimiento personal, así como permitir a la gente encontrar un equilibrio entre dos valores fundamentales: esforzarse y conectarse”, concluyó diciendo Lee.

Fuente: Universidad de Michigan / EurekAlert

 

 

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