DEPORTIVA

El deporte como medio educativo

Curación de Contenido por Gustavo Novelo

Por FRAM

Los beneficios que brinda a la salud física y mental practicar un deporte son bien conocidos, entre estos encontramos el control del peso corporal,  la reducción de padecer enfermedades cardíacas, el fortalecimiento de músculos, huesos y articulaciones, aumento de la autoestima, reducción de la tensión, estrés y depresión, entre otros, pero más allá de los beneficios descritos existen factores psicológicos que son fortalecidos a través de la práctica de algún deporte.

El deporte, desde el juego y la actividad física hasta la competencia organizada, enseña valores esenciales que los humanos requerimos aplicar en nuestra vida cotidiana al ser parte de una sociedad, como la cooperación, disciplina, respeto, liderazgo, trabajo de equipo, tolerancia a las diferencias e inclusive elimina las barreras culturales, sociales y religiosas.

El impulso vital por la actividad física ha acompañado al ser humano desde su  primera aparición sobre el planeta. Desde las danzas y rituales sacros hasta llegar al deporte moderno, reflejan la propia esencia del individuo, su necesidad de apego a las normas que le dan sentido de pertenencia en un grupo social, su pasión por el juego, por medirse ante los demás e intentar ganar.

La competencia hace que la gente busque desafíos óptimos para mantener y mejorar sus capacidades, pero esta competencia siempre debe quedar dentro de los límites aceptables para que no exista el riesgo de perder el objetivo y valores comunes de la práctica.

En el deporte y la actividad física desde la formación escolar, los valores se pueden desarrollar a través de la educación física. Algunos de ellos son, la participación en la vida grupal de la clase, el compromiso cívico y la educación moral en la experiencia cotidiana, la diferencia y la igualdad, incluyendo diferencias biológicas, psicofísicas, étnicas o culturales tratadas con el máximo respeto, evitando el racismo y la discriminación, por lo que hoy podemos ver al deporte como un excelente medio educativo.

Fuente: http://www.unesco.org/bpi/pdf/memobpi45_educationsport_es.pdf

 

 

 

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