Hipertensión, diabetes y depresión, enfermedades que aquejan a los adultos mayores en México

En México la hipertensión arterial, diabetes y depresión son las principales enfermedades que aquejan a los adultos mayores, situación que se agrava por la resistencia de algunos de adquirir estilos de vida saludables.

Según el INEGI (Instituto Nacional de Estadística y Geografía), entre 1990 y 2010, la población en su conjunto se incrementó a una tasa promedio anual de 1.98 por ciento, en tanto que la tasa de crecimiento de las personas de 60 años y más fue de 4.15 por ciento.

El panorama de algunas enfermedades como la diabetes y la hipertensión arterial, que hoy aquejan principalmente a los adultos mayores, a consecuencia de estilos de vida poco saludables, afectan también -en menor proporción- afecta a la población mayor de 20 años.

Actualmente, de acuerdo con cifras del Sector Salud, el ocho por ciento de la población mayor de 20 años padece diabetes e hipertensión arterial, lo que significa que al llegar a la edad adulta serán personas con severas complicaciones en su salud que representarán un fuerte gasto para el Sector Salud.

Ante este panorama, es de suma importancia, fortalecer la información hacia la población infantil y juvenil, quienes serán los adultos mayores del mañana, en temas de nutrición y acondicionamiento físico.

Se necesita crear conciencia desde la infancia para tener una mejorar calidad de los alimentos, todo empieza desde la niñez con la diabetes infantil, que ya es cada vez más común, en niños y adultos mayores.

Las personas de la tercera edad, pueden desempeñar actividades como el baile de salón, yoga y natación, que les permiten tener una mejor calidad, de vida y reducir o prevenir sustancialmente la hipertensión, diabetes y la depresión.

Fuente: http://www.oem.com.mx

 

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