La imagen corporal está fuertemente ligada a la satisfacción en la vida

Cuando se trata de la satisfacción en general por la vida, la imagen corporal sigue desempeñando un papel importante, de acuerdo con un nuevo estudio que se llevó a cabo con más de 12.000 adultos estadounidenses por investigadores de la Universidad de Chapman, California. Los resultados muestran que la imagen corporal también genera conductas de ansiedad en los individuos con insatisfacción por su cuerpo.

“Nuestro estudio muestra que los sentimientos de las mujeres y los hombres sobre su peso y apariencia juegan un papel importante en qué tanto están satisfechos con su vida en general”, dijo el autor principal del estudio el Dr. David Frederick, profesor asistente de psicología en la Universidad de Chapman.

Para el estudio, los investigadores pidieron a los participantes que contestaran  preguntas acerca de su personalidad, sus creencias sobre las relaciones románticas, la autoestima, características personales entre otros temas.

Para las mujeres, la satisfacción con su apariencia personal fue el tercer predictor más fuerte de la satisfacción general de la vida, sólo por detrás de la satisfacción con su situación financiera y la satisfacción con la pareja romántica. Para los hombres, la apariencia personal fue el segundo factor predictivo más fuerte sobre la  satisfacción con la vida, sólo por detrás de la satisfacción con su situación financiera.

Siendo la apariencia personal de alta prioridad es sin duda un problema, ya que muy pocas personas están realmente satisfechas con su apariencia. “Pocos hombres (24 por ciento) y mujeres (20 por ciento) reportaron  sentirse muy o extremadamente satisfechos con su peso, y sólo la mitad se sentían un poco satisfechos con su peso”, dijo Frederick.

“Estos resultados son consistentes con el énfasis puesto en la importancia de ser delgadas para las mujeres y por la apariencia atlética y / o delgada para los hombres. Parece, pues, que todavía tenemos un largo camino por recorrer antes de alcanzar la meta de los estadounidenses para ser verdaderamente felices con sus cuerpos”.

De acuerdo con los hallazgos, las personas que estaban descontentos con su peso reportaron tener significativamente menor satisfacción con su vida sexual y baja autoestima en general

Las mujeres que no estaban satisfechas con su peso y apariencia en general eran más propensas a tener estilos de vida ansiosos y temerosos. Las personas con un estilo “ansioso” están a menudo preocupadas por sus relaciones románticas y temerosas a que sus parejas se vayan.

Frederick agregó que, “la insatisfacción corporal y los estilos de ansiedad pueden conducir a una espiral fuera de control que se alimentan mutuamente. Las personas con menos confianza en su apariencia cada vez están más temerosas de que su pareja las va a dejar, lo que alimenta aún más sus preocupaciones acerca de su apariencia”.

Los resultados también mostraron que las personas con una mala imagen corporal tuvieron mayor neuroticismo, preocupación, y pasaban más horas viendo la televisión. Por el contrario, la gente satisfecha tenía una mayor apertura, conciencia, extraversión, eran más seguras, tenían una mayor autoestima y satisfacción con la vida.

“Estos resultados ponen de relieve la elevada prevalencia de la insatisfacción corporal y los factores vinculados a la insatisfacción entre los adultos de Estados Unidos,” comentó finalmente Frederick.

Fuente: Journal Body Image

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