SALUD MENTAL

La satisfacción en la vida está relacionada a la mortalidad

Curación de Contenido por Gustavo Novelo

Una nueva investigación muestra que una mayor satisfacción con la vida en los adultos mayores de 50 años de edad está relacionada con un menor riesgo de mortalidad.

En el estudio también se indica que la variabilidad en la satisfacción con la vida a través del tiempo aumenta el riesgo de mortalidad, pero sólo entre las personas menos satisfechas. Esto puede ser como el resultado de las experiencias de vida que reducen la resistencia.

En el estudio participaron cerca de 4.500 participantes que fueron seguidos durante  nueve años.

“A pesar de que la satisfacción con la vida es típicamente considerada relativamente consistente a través del tiempo, puede cambiar en respuesta a circunstancias de la vida como un divorcio o el desempleo”, dijo la Dra. Julia Boehm, profesora asistente de psicología en la Universidad de Chapman en el Sur de California.

“Algunas personas pueden adaptarse más fácilmente a las nuevas situaciones y por lo tanto parecen tener su satisfacción por la vida relativamente estable, y otros no pueden adaptarse tan rápidamente. Si la gente encuentra repetidamente acontecimientos vitales angustiantes que disminuyen su satisfacción en la vida, a continuación, las fluctuaciones en los niveles más bajos de satisfacción parecen ser particularmente perjudiciales para su longevidad”.

En cada año del estudio, que como ya se dijo duró nueve años, hombres y mujeres de edad avanzada respondieron a la pregunta: “¿Qué tan satisfecho está usted con su vida?”.  Las respuestas variaron de cero a 10, donde 10 indicaba una mayor satisfacción con la vida.

Los investigadores evaluaron la satisfacción media de la vida a través del tiempo y la variabilidad en la satisfacción con la vida a través del tiempo. Otros factores que se tomaron en cuenta en el estudio incluyeron la edad, el género, la educación, las condiciones de salud, el tabaquismo, la actividad física, y los síntomas depresivos.

En el transcurso del estudio, los investigadores aprendieron que a medida que la satisfacción en la vida de los participantes aumentó, el riesgo de mortalidad se redujo en un 18 por ciento.

Por el contrario, una mayor variabilidad en la satisfacción con la vida se asoció con un mayor riesgo de mortalidad en un 20 por ciento. En combinación, los individuos con altos niveles de satisfacción con la vida tienden a tener un menor riesgo de mortalidad, independientemente de cómo su satisfacción con la vida variaba con el tiempo.

“Este es el primer estudio que examina los efectos de la satisfacción con la vida con el riesgo de mortalidad “, afirmó Boehm.

“Tener múltiples evaluaciones de satisfacción con la vida también nos permitió examinar cómo la variabilidad en la satisfacción a través del tiempo podría estar relacionado con la longevidad, que nunca se había investigado antes.”

La investigadora cree que los hallazgos de este estudio sugieren que la fluctuación de los niveles de riesgo de mortalidad influencia la satisfacción con la vida sólo cuando la satisfacción de vida también es relativamente baja.

Por otra parte, la variabilidad extrema en estados psicológicos a menudo se asocia con trastornos mentales. Por lo tanto, teniendo en cuenta la variabilidad en las características psicológicas puede darnos una idea de los resultados relacionados con la salud, tales como la longevidad.

Fuente: Eureka alert

Titulo: New study sheds light on life satisfaction and mortality risk in older adults

Fecha de publicación: 8 de Junio del 2015

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