PSICOTERAPIAS

La terapia artística puede aliviar la depresión severa

Written by PAD

En un nuevo estudio sueco, los pacientes con depresión severa y moderadamente grave mostraron una mejoría significativa después de 10 sesiones de terapia artística individual en comparación con aquellos en el grupo control.

La investigación fue realizada por la terapeuta ocupacional y artística la Dra. Christina Blomdahl, como parte de su disertación en la Academia Sahlgrenska de la Universidad de Gotemburgo en Suecia.

Blomdahl reclutó a 43 pacientes con depresión severa o moderadamente severa para que participaran en una terapia artística individual que ella misma había desarrollado. El grupo control involucró a 36 personas con los mismos niveles de depresión pero que no participaron en la terapia artística.

La mayoría de los participantes del estudio estaban tan debilitados por su depresión que no habían podido trabajar. Todos los participantes habían recibido diferentes combinaciones de medicamentos, terapia cognitiva conductual, terapia psicodinámica y fisioterapia.

La terapia artística individual fue realizada por un terapeuta especialmente entrenado. Cada sesión comenzó con una breve sesión informativa y un ejercicio de relajación. Los pacientes utilizaron una variedad de herramientas de arte, como crayones y acuarelas, y todas las lecciones siguieron un plan de estudios predeterminado.

“Siguieron el manual que había creado para asegurarse de que llevara un método científico, pero aunque a todos se les dio el mismo tema para seguir, los pacientes respondieron de manera muy diferente a los ejercicios”, dijo Blomdahl.

“Debido a que los materiales eran simples, permitían a las personas a  garabatear y sentirse libres de expresarse de la manera que quisieran, y luego hablaban sobre la imagen y su significado para el participante”.

Después de participar en 10 sesiones de tratamiento de una hora de duración, los pacientes habían mejorado en un promedio de casi cinco puntos en una escala de calificación utilizada para la depresión. Algunos de los factores evaluados fueron ansiedad, sueño, iniciativa e implicación emocional.

Estas calificaciones mejoradas son un gran impulso para los pacientes con depresión, que a menudo llevan a un cambio notable en la vida cotidiana y quizás a la capacidad de volver a trabajar. No se vieron cambios en el grupo de control.

“La conclusión es que fue la terapia de arte que facilitó su mejora”, dijo Blomdahl. “El punto focal fue que las personas sentían que se estaban conociendo a sí mismas; que la imagen que habían dibujado les sirvió como un espejo donde pueden ver y hacer nuevos descubrimientos acerca de ellos mismo, un poco como volver a la vida”.

“Incluso las personas que no experimentaron ningún beneficio directo del tratamiento mostraron una mejoría. Pintar imágenes basadas en temas y discutir las imágenes con el terapeuta promueve la autorreflexión y la estimulación cerebral que tiene lugar fuera de la mente consciente “, agregó Blomdahl.

“Tengo la esperanza de que la terapia de arte se utilizará en la atención médica de nuevo. Según lo que he investigado, la psiquiatría lo ha descartado, pero este es uno de los estudios más importantes que se ha llevado a cabo en esta área, y es un paso que puede llevar a que más personas se capaciten en él y utilicen este método de nuevo.”

Fuente: Universidad de Gotemburgo

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