Cómo recuperarse del agotamiento en el trabajo
El trabajo no siempre es fácil, pero a veces se vuelve casi insoportable. Es posible que experimente una constelación de síntomas, que incluyen agotamiento emocional, un sentido reducido de logro personal y cinismo, lo que afecta la forma en que interactúa con los demás en el lugar de trabajo. Esta es una condición conocida como […]
Consejos para manejar el estrés laboral
El estrés es uno de los problemas más comunes de hoy en día. Según la OIT, el estrés laboral se produce cuando las exigencias del trabajo no concuerdan con las capacidades o recursos del trabajador. Y es un problema que no solo afecta a la salud, sino que también afecta al rendimiento en el trabajo. […]