Los tratamientos para la ansiedad y la depresión aumentan la confianza
Un estudio observacional de personas que padecían trastornos de ansiedad y depresión informó una asociación entre la mejora de los síntomas de ansiedad o depresión y un aumento de la confianza. Los autores sugieren que esta correlación surge porque la mejora de los síntomas disminuye los sesgos metacognitivos, mejorando así la confianza. El estudio fue […]
Por qué adoptamos tecnologías de las que no estamos seguros
Las personas suelen expresar un mayor apoyo al uso de tecnologías basadas en IA que su confianza en las mismas tecnologías, particularmente en ámbitos como la vigilancia policial, según una nueva investigación publicada en PLOS One. Los hallazgos indican que factores como las percepciones sobre la eficacia de la IA y el «miedo a perderse […]
La capacidad de respuesta nos ayuda a cultivar la cercanía y la confianza
En el mundo de la ciencia de las relaciones, un creciente tesoro de estudios muestra cómo un tipo específico de experiencia entre dos personas es crucial para satisfacer las relaciones y los momentos individuales de conexión humana. Los investigadores se refieren a esta experiencia como capacidad de respuesta. La capacidad de respuesta obtiene resultados Estudio […]
Ganar confianza en nuestras decisiones al aprender de nuestros éxitos anteriores
Al prestar más atención a las cosas que haces bien en la vida, puedes volverte más resiliente emocionalmente y concentrado a pesar de tu lucha con la ansiedad o la depresión, según un estudio reciente publicado por la Universidad de California, Berkley en la revista en línea eLife. El estudio analizó las capacidades de toma […]
La confianza empieza por uno mismo
Escucha este episodio donde hablaremos con mas detalle sobre como se desarrolla la confianza y su importancia para nuestra autoestima así como las relaciones con los demás. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Más fuerte que la adversidad
«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma»: Walter Riso La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. […]
El sentirnos preparados y con confianza nos ayuda a enfrentar desafíos
Una nueva investigación sugiere que sentirte preparado y seguro en alguna área de tu vida, puede influir en otras partes de tu vida para las que podrías no estar tan preparado. Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio realizaron tres estudios y descubrieron que los sentimientos de preparación en un área hacían que las personas […]
El camino del miedo a la confianza
Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. Ya se trate de hacer nuevas amistades, de seguir adelante con nuestra carrera o de conseguir otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Escucha este episodio donde hablaremos sobre el camino para adquirir o recuperar la confianza. […]
Confiar en otras personas puede prolongar tu vida
Confiar en otras personas puede prolongar tu vida. La confianza es vital como seres humanos. Sin ella nuestra vida estaría muy limitada. Escucha este nuevo episodio donde hablaremos sobre un nuevo estudio que nos dice que confiar en otras personas puede prolongar tu vida. Escucha aquí el audio. Si no puedes visualizar el player desde […]