Como dominar las emociones destructivas

Como dominar las emociones destructivas. El libro que te recomendamos esta semana: Título: Controle su ira antes de que ella le controle a usted Autor: Albert Ellis Editorial: Paidos Sinopsis: La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso […]