Una hora de meditación con atención plena puede ayudar a controlar la ansiedad. Una sola sesión de meditación de Atención Plena o Mindfulness de una...
Nuestros rasgos psicológicos pueden afectar la forma en que vemos el arte. La misma pieza de arte puede provocar respuestas completamente diferentes entre varios observadores....
El no aprender a desestresarnos puede afectar nuestra salud una década más tarde Una nueva investigación descubrió que es importante aprender a evitar que el...
Permanecer despierto por las noches no es saludable. Una nueva investigación sugiere que las personas que están despiertas durante el día, también conocidas como alondras,...
Los adultos mayores generan nuevas células cerebrales tanto como los jóvenes. Ha habido controversia sobre si las personas mayores cultivan nuevas neuronas, y algunas investigaciones...
Autoevaluar nuestra salud mental como ‘buena’ se relaciona con mejores resultados un año después. Un nuevo estudio halla que más del 60 por ciento de...
Después de una cirugía para perder peso, no solo hay cambios físicos. La cirugía para adelgazar puede cambiar la vida de una persona. Hasta hace...
Descodificación Biológica: Sanando tu cuerpo y tus emociones. Para definir lo que es la Descodificación Biológica (DB) hemos de partir de la premisa de que...
Vivir en el extranjero nos puede dar un sentido más claro de nuestro Yo. Un nuevo estudio revela que vivir en el extranjero puede ayudar...
El apoyo emocional es vital para los pacientes que han sufrido un accidente cerebrovascular. Un nuevo estudio escocés sugiere que los médicos de pacientes con...