El mindfulness puede ayudar en la rehabilitación de atletas lesionados
El mindfulness puede ayudar en la rehabilitación de atletas lesionados. Un nuevo estudio ha descubierto que los atletas lesionados se benefician del uso de la atención plena o mindfulness como parte de la rehabilitación para mejorar la tolerancia y la conciencia del dolor. Cada año hay aproximadamente 29.7 millones de lesiones entre los atletas en […]