Incluso el realizar actividad física leve puede aumentar la memoria

Incluso el realizar actividad física leve puede aumentar la memoria. Una nueva investigación sugiere que incluso los entrenamientos livianos pueden mejorar la función cerebral. De hecho, los ejercicios de yoga moderado o tai chi pueden ayudar con las tareas de memoria, como recordar dónde dejó las llaves. En el estudio, los investigadores de la Universidad […]