Un nuevo estudio revela que las redes sociales contribuyen a perder peso

Un estudio dado a conocer por investigadores del Imperial College de Londres ha revelado que las redes sociales no sólo sirven para información, entretenimiento o contactar personas, sino también te ayudan a bajar de peso.

Los investigadores aseguran que una ventaja de usar las redes sociales como Twitter o Facebook es que puede ayudarnos a perder peso, aunque en proporciones bajas..

Hutan Ashrafian, autor principal del estudio, que se publicó en la revista Health Affairs, señala que otra ventaja de las redes sociales sobre otros métodos es que son sin costo y prácticas respecto de otras alternativas como consultar al médico.

La sensación de ser parte de una comunidad le permite a los pacientes recurrir al apoyo que les dan otras personas con el mismo problema o a médicos que participan de estas redes y dan consejos a varios pacientes simultáneamente.

Además, con la masificación de los teléfonos inteligentes se hacen omnipresentes y juegan un papel muy importante en el que mejorar la calidad de vida y agregar salud se ha hecho presente en los usuarios de las redes, aseguran los expertos.

Un punto más que ayuda es que en las redes se produce un diálogo social y colectivo, si alguien realiza una pregunta, obtiene muchas respuestas con consejos prácticos y hasta con respaldo emocional.

El uso de las redes para tratar la obesidad alienta a los pacientes a ser más proactivos y los empodera para que hagan contribuciones hacia sus propios tratamientos y aunque no es la única solución a esta epidemia, debería introducirse como un elemento más a la estrategia de programas de salud de cada país.

Fuente: http://diariocorreo.pe  

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