Viviendo en el aquí y en el ahora

Muchas personas se la pasan recordando viejos tiempos donde según ellos fue mejor  o peor aun trayendo a su mente momentos dolorosos de su pasado. Por el contrario hay otras personas que se les podría denominar los “hombres o mujeres del mañana” pues se la pasan fantaseando cuestiones que aún no suceden o que ese mañana que imaginan nunca llegara como el sacarse la lotería por ejemplo. Pocos son los que viven el presente, en el aquí y el ahora. Ven al pasado como lecciones aprendidas y el futuro como una posibilidad que puede hacerse realidad o no pero donde si planean su futuro en forma realista. Entérate con detalle sobre este tema escuchando este podcast.

Fuente: http://www.psicoterapias.mx

Deja un comentario