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El entrenamiento cognitivo puede mantener a las personas de la tercera edad conduciendo

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Un estudio reciente sugiere que el entrenamiento cognitivo es probable que ayude a los adultos mayores a que manejen 10 años más que los adultos mayores que no participan en esta formación, según los investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania.

“El que una persona deje de conducir tiene enormes consecuencias para las personas de la  tercera edad”, dijo la Dra. Lesley A. Ross, del Centro de Estudios del Desarrollo de la Familia de la Universidad  de Pennsylvania.

Ross y sus colegas estudiaron los efectos de tres diferentes programas de entrenamiento cognitivo – razonamiento, memoria y atención dividida.

Para el estudio, más de 2.000 adultos mayores de 65 años fueron asignados aleatoriamente a uno de cuatro grupos – razonamiento, memoria, atención dividida o ninguna formación.

Todos los participantes eran conductores al inicio del programa y se encontraban en buen estado de salud. Los participantes se evaluaron siete veces en el transcurso de 10 años.

Los participantes asignados al azar a uno de los tres tipos de intervenciones recibieron 10 horas de entrenamiento cognitivo. Después de las 10 horas de entrenamiento, los participantes fueron seleccionados al azar para recibir una formación de “refuerzo” adicional.

Los investigadores encontraron que los participantes que completaron bien los programas de razonamiento o la formación en atención dividida tenían entre 49 y 55 por ciento más probabilidades de seguir conduciendo 10 años después de que comenzara el estudio.

Ross y sus colegas planean continuar con el estudio del efecto del entrenamiento cognitivo, incluyendo la introducción de Xbox Kinect (una plataforma de juegos para computadora con sensor de movimiento), en futuras investigaciones.

Fuente: Journal The Gerontologist

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