¿Buscas el amor en el Día de San Valentín?

¿Buscas el amor en el Día de San Valentín?

«Las aplicaciones de citas pueden darnos la impresión de que siempre hay alguien mejor a la vuelta de la esquina, así que seguimos buscando», dijo el autor del estudio Jörg Matthes, profesor de comunicación en la Universidad de Viena en Austria. «Eso no es necesariamente cierto: es posible que no necesites 99+ coincidencias para encontrar el amor».

Este es el mensaje principal de un nuevo estudio que encontró que buscar demasiado en las aplicaciones de citas puede causar una sobrecarga en la elección de pareja, entre otros problemas.

En el estudio de 464 usuarios de aplicaciones de citas entre 16 y 25 años de edad, aquellos que buscaron excesivamente tenían más probabilidades de sentir que las parejas potenciales estaban fuera de su alcance, temían ser solteros y/o experimentar una sobrecarga de elección de pareja.

Esto era cierto si las personas escuchaban su instinto y buscaban rápidamente o pensaban más en las posibles fechas antes de deslizar hacia la izquierda o hacia la derecha. Cuanto más usaba una persona las aplicaciones de citas, más probable era que fueran buscdores excesivos, mostró el estudio.

Algunas personas usan aplicaciones de citas en exceso, similar al juego compulsivo, dijo Matthes.

«El uso excesivo puede tener efectos psicológicos negativos en las personas», agrego Matthes.

La investigación aparece en la edición de marzo de la revista Telematics and Informatics.

Los expertos en relaciones que no formaron parte del estudio señalaron que las aplicaciones no son la única forma de encontrar el amor.

«Las citas son un juego, el amor no lo es», dijo Lori Zaslow, cofundadora del servicio de emparejamiento Project Soulmate. «El objetivo principal de las aplicaciones de citas en línea es lograr que tengas una relación con la aplicación».

No dependa demasiado de las citas en línea, aconsejó.

«En su lugar, úselo como un complemento de otras formas de conocer gente, como a través de amigos, fiestas e incluso en una cafetería local», dijo Zaslow. «Regístrese para hacer algo que le guste, como jugar pickleball, participar en deportes grupales, manualidades o viajes, y es probable que conozca a alguien a quien le encanta hacer las mismas cosas que usted disfruta».

La experta en relaciones Terri Orbuch dijo que dedicar demasiado tiempo a las aplicaciones de citas no es saludable.

Aunque el nuevo estudio se llevó a cabo en Austria, los resultados probablemente se apliquen a las personas que buscan el amor en Estados Unidos y en otros lugares, dijo Orbuch, profesor de sociología de la Universidad de Oakland en Rochester, Michigan.

Si bien no hay una definición precisa para el uso excesivo, «si busca todas las noches antes de acostarse y todas las mañanas cuando se despierta por primera vez, eso es excesivo», dijo.

En cambio, sugirió Orbuch, concéntrese en solo una o dos aplicaciones. «Use los pagos a medida que invierta y lo tomará más en serio», comento.

Luego, ve despacio antes de buscar.

«La apariencia y la atracción pueden ser importantes para las relaciones casuales, pero si estás buscando amor a largo plazo, otras cosas son más importantes, incluida la compatibilidad y los sentimientos sobre la religión, la espiritualidad y la familia», dijo Orbuch.

Y, tenga cuidado: buscar demasiado puede llevar a una coincidencia excesiva, lo que, a su vez, puede hacer que se sienta abrumado por todas las opciones, dijo Alexander Baxter, estudiante de doctorado en psicología en la Universidad de California, Davis.

Probablemente no haya una pareja perfecta para ti, señaló. «Probablemente podría tener conexiones satisfactorias y significativas con una variedad de personas diferentes», dijo Baxter.

Si te sientes agotado por las citas en línea, tómate un descanso durante unos días o incluso unas horas, sugirió.

Luego, cuando comiences de nuevo, intenta buscar más conscientemente.

«Tómese un tiempo para reflexionar sobre por qué está buscando y qué tipo de experiencias está buscando en la aplicación de citas ya que esto probablemente lo ayudará a sentirse más en control de su busqueda y lo ayudará a aprovechar al máximo la aplicación», concluyo Baxter.

Fuente:

Jörg Matthes, PhD, professor, communication, University of Vienna, Austria; Lori Zaslow, co-founder, Project Soulmate, New York City; Terri Orbuch, PhD, professor, sociology, Oakland University, Rochester, Mich.; Alexander Baxter, PhD candidate, psychology, University of California, Davis; Telematics and Informatics, March 2023

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