Experimentar asombro junto a la pareja —por ejemplo, ante un paisaje impresionante, una obra de arte, música, un viaje o el descubrimiento de algo nuevo— se relaciona con una mayor satisfacción, conexión y profundidad en la relación. Un estudio publicado en The Journal of Positive Psychology encontró que el asombro compartido puede aportar beneficios que no necesariamente aparecen cuando esta emoción se experimenta de manera individual.
El asombro aparece cuando nos encontramos con algo tan vasto o extraordinario que desafía nuestra manera habitual de comprender el mundo. A diferencia de emociones como la felicidad, tiende a disminuir el enfoque en uno mismo y favorece una mayor apertura, conexión social y sensación de significado.
Para analizar su impacto en las relaciones románticas, los investigadores realizaron dos estudios en línea. El primero incluyó a 198 adultos que mantenían una relación y evaluó su tendencia general a sentir asombro, las experiencias de asombro compartidas con su pareja y su satisfacción en la relación. Los resultados mostraron que el asombro compartido se relacionaba positivamente con la satisfacción, el amor apasionado y la sensación de unión entre ambos. Además, cuando se consideraban simultáneamente el asombro individual y el compartido, este último era el que explicaba los resultados positivos.
El segundo estudio incluyó a 306 personas y examinó aspectos adicionales de las relaciones, como el florecimiento de la pareja, la disposición a hacer sacrificios por el otro y una menor concentración en uno mismo dentro de la relación. El asombro compartido continuó siendo un fuerte predictor de satisfacción, incluso después de considerar cuánto se divertían juntos o con qué frecuencia realizaban actividades novedosas. También se relacionó con mayor unión, disposición al sacrificio y florecimiento de la relación.
Uno de los hallazgos más relevantes fue que el florecimiento de la relación —relacionado con encontrar significado, crecimiento y propósito compartido— apareció como la principal vía que conectaba el asombro con una mayor satisfacción. En otras palabras, compartir experiencias que generan asombro podría ayudar a las parejas no solo a pasarla bien, sino también a construir una sensación más profunda de crecimiento y significado juntos.
Los investigadores advierten que estos resultados no demuestran que el asombro compartido cause directamente mejores relaciones. Los estudios fueron transversales y utilizaron cuestionarios respondidos por un solo integrante de cada pareja. También es posible que las parejas que ya tienen relaciones satisfactorias sean más propensas a vivir experiencias compartidas como algo extraordinario.
La conclusión práctica no es que las parejas necesiten buscar constantemente experiencias espectaculares. El valor puede estar en hacer espacio para el asombro juntos: disfrutar de la naturaleza, escuchar música, visitar lugares nuevos, aprender algo, viajar, acercarse al arte o incluso mirar de una manera diferente algo cotidiano. Para las relaciones de largo plazo, esto podría ser especialmente importante porque la familiaridad puede hacer que dejemos de sorprendernos y de valorar aquello que tenemos frente a nosotros.
Referencias:
Título: United in wonder: shared awe is associated with satisfaction and depth in romantic relationships.
Autores: Matteo Perini, Lou Mier, Hein van Schie, Jasper de Groot, and Johan Karremans.
Publicado en: The Journal of Positive Psychology.
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