¿Es tu tipo de personalidad saludable?.
En un nuevo estudio sus investigadores creen que han determinado los rasgos básicos que caracterizan a un individuo psicológicamente sano. La revelación se produce después de décadas de interés científico en los tipos de personalidad y en cómo las personas difieren entre sí.
En el nuevo estudio, investigadores de la Universidad de California, Davis, utilizaron una perspectiva de rasgos contemporáneos para determinar que una personalidad saludable se puede describir en términos de las 30 facetas del modelo de rasgos de personalidad de los «Cinco Grandes” (Big Five).
Este modelo organiza la personalidad en cinco factores principales: neuroticismo, extraversión, apertura a la experiencia, amabilidad y conciencia. Los científicos también han identificado facetas para cada uno de estos factores que describen tipos de comportamientos más específicos.
Los investigadores descubrieron que tanto los expertos como los laicos estaban de acuerdo en que una personalidad sana consiste en un bajo neuroticismo junto con altos niveles de apertura a los sentimientos, calidez, emociones positivas y una sinceridad agradable.
«Creemos que nuestros resultados tienen implicaciones prácticas para la evaluación e investigación sobre el funcionamiento de la personalidad de la salud, así como implicaciones más profundas para las teorías sobre la adaptación psicológica y el funcionamiento», dijo el Dr. Wiebke Bleidorn, profesor asociado de psicología en UC Davis, autor principal del estudio.
«Además de proporcionar una descripción completa de un individuo psicológicamente sano en términos de rasgos básicos, el perfil generado y probado proporciona una herramienta de evaluación práctica para la investigación sobre el funcionamiento de la personalidad de la salud».
Metodológicamente, el propósito de la investigación fue abordar la cuestión de la personalidad saludable mediante la generación de un modelo de consenso de expertos de la persona sana. Los investigadores lograron esto encuestando a cientos de psicólogos de personalidad profesional junto con cientos de estudiantes universitarios de Texas y Michigan.
Encontraron un acuerdo sorprendente entre todos estos grupos con respecto a lo que implica una personalidad saludable.
«Las personas en general, no importa si son expertos o no, parecen tener una idea bastante clara de cómo se ve una personalidad saludable», dijo Bleidorn.
También hay una gran cantidad de investigaciones que muestran que los cinco rasgos principales identificados como neuroticismo, extraversión, apertura a la experiencia, amabilidad y conciencia son estables, hereditarios y predicen resultados de vida tales como salud, autoestima, rendimiento académico, calidad marital. y rendimiento en el trabajo.
Utilizando los cinco grandes como marco y un enfoque de consenso de expertos, los investigadores primero intentaron generar un perfil de rasgos básicos de un individuo saludable prototípico. En un segundo paso, utilizaron datos de siete muestras independientes de más de 3,000 participantes para evaluar si el perfil saludable generado puede usarse para evaluar el funcionamiento de la personalidad saludable a nivel individual.
Para hacer esto, calcularon un índice de personalidad saludable para cada participante que indicaba qué tan similar era su propio perfil de personalidad individual para el perfil generado por el experto para la personalidad saludable.
Como se predijo, los individuos con perfiles de personalidad saludables tendían a ajustarse mejor como lo indicaba una mayor autoestima, claridad en el autoconcepto y optimismo. Las personas con puntuaciones de personalidad saludables también eran más propensas a describirse como capaces de resistir los impulsos, regular su comportamiento y centrar su atención. También se describieron a sí mismos como de baja agresividad y comportamiento antisocial.
Sin embargo, las asociaciones con medidas de narcisismo y psicopatía produjeron un cuadro más complejo.
Específicamente, las personas con personalidades sanas tendían a puntuar más bajo en los aspectos desadaptativos del narcisismo, como la capacidad de explotación, pero relativamente más alto en los aspectos potencialmente adaptativos de la grandiosidad y la autosuficiencia.
En una linea similar, las personas con personalidades más sanas puntuaron bajo en las facetas desadaptativas de las medidas de psicopatía, como la externalización de la culpa o la desinhibición, pero relativamente más altas en las facetas más adaptativas de estas escalas, como la inmunidad al estrés o la audacia.
Los investigadores creen que, en general, estos resultados proporcionan evidencia inicial de la validez convergente y divergente del índice de personalidad saludable.
Los hallazgos del estudio se discuten en el Journal of Personality and Social Psychology.
Fuente: Universidad de California – Davis