¿Cómo detener los pensamientos rumiantes?

Escucha este episodio donde te hablaremos sobre los pensamientos rumiantes o cíclicos y como detenerlos. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast

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