Ya está disponible una nueva prueba de personalidad en línea que parece tener mérito científico. Según lo ha informado Zoe Wilks del King’s College London. Esta prueba de personalidad en línea gratuita puede proporcionar a los usuarios comentarios rápidos sobre sus niveles de rasgos clave y también servir como un instrumento de detección potencial para trastornos del estado de ánimo o afectivos.
Según los investigadores británicos, el uso de instrumentos clínicos estándar para identificar a las personas que experimentan depresión podría crear su propio conjunto de problemas de salud mental. Experimentar tristeza de vez en cuando no es lo mismo que ajustarse a los criterios clínicos para la depresión. Sin embargo, cuando se le pide que califique sus niveles actuales de tristeza en un instrumento de depresión en una escala del 1 al 7, puede concluir que su respuesta de “6” significa que tiene esta condición diagnosticable.
En cambio, si los niveles de rasgos de personalidad que normalmente varían dentro de los individuos se utilizan como sustitutos de los instrumentos de detección- Wilks argumenta que se puede lograr el mismo objetivo de determinar si las personas en muestras no clínicas están en riesgo de trastornos psicológicos. Debido a que algunos rasgos de personalidad parecen influir en la susceptibilidad a los trastornos afectivos, evaluarlos en el contexto de una prueba de detección no clínica podría lograr el mismo objetivo de identificar a las personas que luego podrían recibir evaluaciones más intensivas y adicionales.
El instrumento que Wilks y sus colegas consideraron digno de investigación fue una prueba de personalidad de 172 ítems utilizada en entornos ocupacionales conocida como Inventario de Autodescripción de Rasgos (TSDI). Habiendo sido acortado a 50 ítems de autoevaluación en un estudio anterior, el TSDI es por lo tanto relativamente breve.
Para probar su utilidad como sustituto de una prueba de detección clínica, los investigadores del Kings College administraron el TSDI breve en línea a casi 8.500 participantes junto con una medida de los trastornos del estado de ánimo y otra que evaluaba específicamente los síntomas depresivos. Como incentivo a la participación, quienes completaron el TSDI recibieron los perfiles de personalidad que genera automáticamente la prueba. Incluso hubo un consejo adicional sobre «cómo manejar su personalidad».
Pasando ahora al instrumento en sí, el TSDI se basa en el modelo de cinco factores (FFM), el enfoque más aceptado para conceptualizar los rasgos de personalidad. Las dimensiones de la FFM son Apertura a la Experiencia , Conciencia , Extraversión , Afabilidad y Neuroticismo.
La retroalimentación que los participantes recibieron al finalizar incluyen declaraciones descriptivas (esencialmente traducciones de sus propias respuestas a los términos de la prueba), así como los desafíos que podría enfrentar. Por ejemplo, si obtuvo una puntuación alta en los elementos de Apertura a la experiencia, la retroalimentación incluiría “El desafío que tiene es asegurarse de que las cosas menos estimulantes pero necesarias en la vida se logren junto con las cosas más novedosas y estimulantes que realmente capturen sus intereses. «
Para las personas que reciben puntuaciones quizás moderadamente altas en neuroticismo, la retroalimentación podría incluir «Si encuentra que las emociones negativas se están volviendo más prevalentes, puede resultarle útil desarrollar estrategias para evitar que las dominen, especialmente cuando esto afecta gravemente el trabajo, las relaciones sociales o relaciones familiares. Estas estrategias pueden incluir la redacción de listas para que los problemas se puedan poner en perspectiva «.
En general, el límite para el neuroticismo como posible indicación de depresión fue de 58 en los hombres y 70 en las mujeres, porque las mujeres generalmente tenían puntuaciones más altas en este rasgo que los hombres. Por lo tanto, sus comentarios también le proporcionarán una idea de su posición en esta escala de riesgo.
Puede sentir que está listo para dar el paso y completar la prueba usted mismo. El enlace al sitio web proporcionado en el artículo está aquí (https://www.measureyourpersonality.com/q/welcome.php) y el código de acceso proporcionado por los autores es 57562353. Se le pedirá que proporcione dos datos demográficos breves sobre usted y luego se le presentarán los 50 elementos con puntos en los que se puede hacer clic a lo largo de la escala de respuesta. Una vez que haya terminado, recibirá un breve perfil que vincula sus puntajes no solo con su personalidad, sino también con sus intereses laborales y sociales.
En resumen, es posible que nunca exista la prueba de personalidad perfecta, pero con la publicación de esta versión basada en la investigación, parece que la psicología ha avanzado hacia ese objetivo. Aprender sobre su personalidad es solo un paso hacia la autocomprensión, pero puede ser importante para comenzar mientras se esfuerza por alcanzar la plenitud.
Fuente: Psychology Today
Referencia:
Wilks, Z., Perkins, A. M., Cooper, A., Pliszka, B., Cleare, A. J., & Young, A. H. (2020). Relationship of a big five personality questionnaire to the symptoms of affective disorders. Journal of Affective Disorders, 277, 14–20. doi: 10.1016/j.jad.2020.07.122