Cuando el miedo alivia la mente
Un estudio publicado en Psychology Research and Behavior Management reveló que las experiencias de miedo controlado —como ver películas de terror o visitar casas embrujadas— pueden alterar temporalmente la actividad cerebral relacionada con la depresión. Los investigadores Yuting Zhan y Xu Ding descubrieron que el miedo recreativo puede reducir, por un breve periodo, los patrones […]
Alcohol antes de acostarse puede alterar significativamente la arquitectura del sueño
El alcohol es la sustancia psicoactiva más comúnmente consumida en todo el mundo, y sus efectos sobre la función y el comportamiento cerebral, particularmente sobre el sueño, han sido durante mucho tiempo objeto de investigación científica. Un estudio reciente publicado en la revista Sleep arroja nueva luz sobre cómo el consumo de alcohol antes de […]