Los movimientos que haces con tu teléfono celular pueden reflejar tu personalidad
Una nueva investigación revela que los patrones de movimiento de los teléfonos móviles dicen mucho sobre tu personalidad. Para el estudio, los investigadores de la Universidad RMIT en Australia utilizaron datos de acelerómetros de teléfonos móviles, los pequeños sensores que rastrean el movimiento para contar pasos y otras aplicaciones. Según la profesora asociado de ciencias […]
La aceptación es crítica para la eficacia de las apps de atención plena o mindfulness
Una nueva investigación apoya el uso de aplicaciones móviles de meditación de atención plena o mindfulness como un método para reducir la respuesta del cuerpo al estrés biológico. El estudio dirigido por la Universidad Carnegie Mellon descubrió que un componente de las intervenciones o apps de atención plena es particularmente importante para impactar en la […]
Una app para el tratamiento de la depresión demostró reducir sus síntomas
Las personas con trastorno depresivo mayor (TDM) tienden a tener un desequilibrio de actividad cerebral: hiperactividad en áreas involucradas en el procesamiento de emociones y disminución de la actividad en áreas de control cognitivo y regulación emocional. Ahora, un nuevo tratamiento cognitivo-emocional entregado a través de una aplicación tiene como objetivo equilibrar la actividad cerebral […]