Alcohol antes de acostarse puede alterar significativamente la arquitectura del sueño
El alcohol es la sustancia psicoactiva más comúnmente consumida en todo el mundo, y sus efectos sobre la función y el comportamiento cerebral, particularmente sobre el sueño, han sido durante mucho tiempo objeto de investigación científica. Un estudio reciente publicado en la revista Sleep arroja nueva luz sobre cómo el consumo de alcohol antes de […]