Los «búhos nocturnos» muestran un mayor rendimiento cognitivo

Un estudio reciente publicado en BMJ Public Health ha arrojado luz sobre la conexión entre los patrones de sueño y el rendimiento cognitivo. Investigadores del Imperial College de Londres descubrieron que las personas mayores que se identifican como «búhos nocturnos» tienden a tener puntuaciones cognitivas más altas en comparación con quienes prefieren las actividades matutinas. […]

Los cerebros «búhos nocturnos» podrían no funcionar tan bien para el trabajo diurno

Un nuevo estudio encuentra que los «búhos nocturnos» (aquellos cuyo reloj interno indica que se van a la cama y se despiertan muy tarde) parecen tener diferencias fundamentales en su función cerebral en comparación con las «alondras de la mañana». Esto sugiere que los noctámbulos podrían verse perjudicados por las limitaciones de un día normal […]