La gratitud en el lugar de trabajo puede aumentar la salud mental y física

Expresar gratitud en el trabajo se asocia con una mejor salud mental y física para todos los involucrados, según un nuevo estudio dirigido por la Universidad Estatal de Portland en Oregón. La investigación se centró en las personas que trabajan en el campo de la enfermería, una profesión que tiene tasas particularmente altas de agotamiento. […]

Sentir que tenemos control de nuestras vidas puede ser clave para mantenernos jóvenes

Sentir que tenemos control de nuestras vidas puede ser clave para mantenernos jóvenes. Una nueva investigación muestra que si los adultos mayores tienen una mayor sensación de control sobre sus vidas esto los puede ayudar a sentirse más jóvenes y eso, a su vez, podría ayudarlos a mejorar sus capacidades cognitivas, su longevidad y su […]

El apoyo en línea puede mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer

Una nueva investigación encuentra que un programa de control del estrés en línea puede mejorar significativamente la calidad de vida de una persona y mejorar la atención después de un diagnóstico de cáncer. Investigadores de la Universidad de Basilea y del Hospital Universitario de Basilea en Suiza dijeron que un diagnóstico de cáncer siempre causa […]