La mala condición física está relacionada con la depresión y la ansiedad en mujeres de mediana edad
Si bien la aptitud física se ha relacionado con la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca y la mejora del bienestar, un nuevo estudio parece reforzar los beneficios para la salud mental de mantenerse en forma, especialmente de mantenerse fuerte, entre las mujeres de mediana edad. La condición física es un predictor bien conocido de […]