La risa espontánea vinculada a importantes beneficios para la salud
Los investigadores han descubierto que, después de todo, la risa puede ser la mejor medicina. Un nuevo estudio publicado en PLOS One ha descubierto que la risa espontánea puede reducir significativamente los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que produce efectos positivos para la salud en general. Cuando el cuerpo humano responde al […]
Tendemos a ser más vulnerables al estrés en la noche
Tendemos a ser más vulnerables al estrés en la noche. Un nuevo estudio japonés encuentra que el sistema nervioso central del cuerpo reacciona con menos fuerza (o libera menos hormonas del estrés) en respuesta al estrés psicológico agudo en la noche en comparación con la mañana. Los hallazgos, publicados en la revista Neuropsychopharmacology Reports, sugieren […]