La gratitud en el lugar de trabajo puede aumentar la salud mental y física

Expresar gratitud en el trabajo se asocia con una mejor salud mental y física para todos los involucrados, según un nuevo estudio dirigido por la Universidad Estatal de Portland en Oregón. La investigación se centró en las personas que trabajan en el campo de la enfermería, una profesión que tiene tasas particularmente altas de agotamiento. […]

Los cerebros «búhos nocturnos» podrían no funcionar tan bien para el trabajo diurno

Un nuevo estudio encuentra que los «búhos nocturnos» (aquellos cuyo reloj interno indica que se van a la cama y se despiertan muy tarde) parecen tener diferencias fundamentales en su función cerebral en comparación con las «alondras de la mañana». Esto sugiere que los noctámbulos podrían verse perjudicados por las limitaciones de un día normal […]

La intimidación en el trabajo puede conducir a un círculo vicioso

La intimidación en el trabajo puede conducir a un círculo vicioso. La agresión dirigida en el lugar de trabajo puede afectar negativamente la salud de la víctima y también puede causar que continúe el ciclo de crueldad al comportarse mal con los demás, según un nuevo estudio sobre enfermeras dirigido por investigadores de la Universidad […]

Un poco de ansiedad en el lugar de trabajo puede ser beneficioso

Un poco de ansiedad en el lugar de trabajo puede ser beneficioso. Una nueva investigación sugiere que la ansiedad en el trabajo puede no ser siempre algo malo; en realidad puede mejorar la motivación y mejorar el rendimiento. «Hay muchas teorías y modelos de ansiedad que existen, pero este es el primer modelo en el […]