El pequeño libro del mindfulness
Título: El pequeño libro del mindfulness. 10 minutos al día para reencontrarse con la vida Autor: Patrizia Collard Editorial: Océano Sinopsis: El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco […]