El estrés de los padres durante el embarazo puede afectar el comportamiento de los niños
La manera en que se relacionan los futuros padres están vinculados a problemas emocionales y de comportamiento en los niños pequeños, según un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Cambridge en el Reino Unido. Los investigadores dicen que sus hallazgos resaltan la necesidad apremiante de un mayor apoyo para las parejas antes, durante y […]
Aprender a distinguir tus emociones puede ayudarte a manejarlas
Después de un evento estresante, es común experimentar una avalancha de emociones: sentir tristeza, enojo y ansiedad al mismo tiempo. Según un artículo reciente publicado en la revista Psychological Science, una forma de lidiar con éxito con esas emociones puede ser distinguirlas mentalmente y considerar activamente cada una de ellas. Identificar cada emoción tal como […]
5 acciones que puedes hacer para lidiar con una «resaca emocional»
¿Alguna vez has notado como están tus emociones un día después de una jornada muy estresante haciendo diligencias, reuniéndose con personas, ayudando a familiares o amigos, trabajando y cumpliendo con los compromisos? ¿Te has despertado preguntándote si podrías haber hecho algo mejor el día anterior? La mayoría de la gente se siente cansada, tiene dolor […]
Existen motivaciones subyacentes que influyen en la expresión de las emociones
Una nueva investigación revela que la reacción emocional de una persona ante una situación está relacionada con el grado en que está motivado para sentir o no sentir ciertas emociones sobre una situación. Esta percepción desafía la creencia de que las emociones de una persona son influenciadas automáticamente, siendo una respuesta inmediata e inconsciente a […]
El que los adolescentes aprendan a describir sus emociones puede ayudar a evitar los síntomas depresivos
Un nuevo estudio encuentra que los adolescentes que pueden describir sus emociones negativas de manera precisa y matizada tienen menos probabilidades de experimentar síntomas depresivos después de eventos estresantes de la vida. Y esto, a su vez, puede reducir la probabilidad de que sus emociones negativas se conviertan en una depresión clínicamente significativa con el […]
¿Las mujeres reconocen mejor las emociones que los hombres?
La sabiduría convencional y una variedad de investigaciones sugieren que las mujeres tienen una inteligencia emocional más alta que los hombres. ¿Pero es éste realmente el caso? Una nueva investigación publicada en la revista académica Emotion examinó este tema en el contexto del reconocimiento de emociones. Primero, el equipo de investigación pidió a hombres y […]
Las expresiones faciales por si solas no pueden transmitir el estado emocional de una persona
Una nueva investigación aclara que la inteligencia emocional implica mucho más que leer las microexpresiones de las personas. Cuando se trata de leer el estado mental de una persona, el contexto visual de los antecedentes así como la acción es tan importante como las expresiones faciales y el lenguaje corporal. Investigadores de la Universidad de […]
Son 35 expresiones faciales las principales en diferentes culturas para transmitir emociones
Son 35 expresiones faciales las principales en diferentes culturas para transmitir emociones. Los seres humanos pueden configurar sus rostros en miles y miles de formas para transmitir emociones, pero solo 35 expresiones realmente son las principales en diferentes culturas, según un nuevo estudio. Y mientras nuestros rostros pueden transmitir una multitud de emociones, desde la […]
No hay que suprimir los sentimientos alrededor de los niños
No hay que suprimir los sentimientos alrededor de los niños. Una nueva investigación contradice los consejos comunes sobre evitar mostrar conflictos y las emociones negativas en torno a los niños. Puede ser mejor expresar emociones negativas, de una manera saludable, en lugar de ocultar estos sentimientos. La Dra. Sara Waters, profesora asistente del Departamento de […]
Sonreímos no solo cuando estamos felices
Sonreímos no solo cuando estamos felices. En general asumimos que cuando sonreímos lo hacemos porque estamos felices o porque es una respuesta natural a la interacción con otros seres vivos. Si bien estos son a menudo los casos, investigadores del Reino Unido de la Brighton and Sussex Medical School (BSMS) encontraron que la sonrisa puede […]