Verse más joven está relacionado con experiencias positivas de envejecimiento
Un estudio publicado en Psychology and Aging encontró que los adultos mayores que se perciben a sí mismos como más jóvenes que sus pares generalmente experimentan más aspectos positivos y menos negativos del envejecimiento, mientras que aquellos que parecen mayores tienden a tener la experiencia opuesta. Los signos visibles del envejecimiento, como los cambios en […]
La vida social importa para el envejecimiento cerebral saludable
Los adultos mayores que pasan tiempo con familiares y amigos con regularidad podrían tener cerebros más grandes que mostrarlo, sugiere un estudio reciente. El envejecimiento cerebral saludable es un asunto complejo, y los investigadores todavía están tratando de entender qué factores mantienen la mente aguda y cuáles alimentan la disminución de la memoria y el […]
La práctica religiosa, espiritual y de la meditación, puede preservar la función cognitiva a medida que envejecemos
Se proyecta que hasta 152 millones de personas en todo el mundo vivirán con la enfermedad de Alzheimer (EA) para 2050. Hasta la fecha, no existen medicamentos que tengan un impacto positivo sustancial en la prevención o la reversión del deterioro cognitivo. Un creciente cuerpo de evidencia encuentra que enfocarse en el estilo de vida […]
Las claves para vivir plenamente y disfrutar del paso del tiempo
El libro que te recomendamos esta semana: Título: No quiero envejecer Autor: Pilar Sordo Editorial: Océano Sinopsis Actualmente, no le ponemos velitas a nuestro pastel de cumpleaños para que no se sepa nuestra edad, de hecho nos sentimos bien cuando nos dicen que no aparentamos la edad que tenemos, además, las dietas y las cirugías […]