La jubilación puede ayudar a mejorar el sueño
Una nueva investigación da un rayo de esperanza sobre el envejecimiento; los investigadores descubrieron que el retiro de la vida laboral se asocia con un sueño más prolongado. La calidad del sueño también mejora, ya que los jubilados experimentan menos necesidad de despertarse temprano en la mañana y tener como consecuencia un sueño reparador, a […]
El retiro conduce a menos estrés, pero esto no aplica si eres pobre
Una nueva investigación sugiere que la jubilación puede ampliar las desigualdades en el estrés y la salud. El nuevo estudio, publicado en el Journal of Gerontology, muestra que las personas más pobres, o las personas en ocupaciones de bajo estatus, a menudo tienen peor salud y niveles más altos de estrés al jubilarse, mientras que […]