Escribir sobre tus preocupaciones puede hacer maravillas en tu vida
Por mucho que a las personas les encanta hablar de sus sentimientos, podría ser más productivo saltarse las conversaciones y escribir sobre sus preocupaciones, según una investigación realizada en la Universidad Estatal de Michigan (MSU). La investigación, publicada en la revista Psychophysiology, proporciona la primera evidencia neuronal de los beneficios de la escritura expresiva, según […]