La buena salud mental puede agregar meses a nuestra vida

Se sabe desde hace décadas que la salud mental juega un papel importante en nuestra calidad de vida, pero un nuevo estudio sugiere que también es un factor importante en nuestra cantidad de vida. El nuevo estudio, dirigido por investigadores de la Universidad de Toronto, siguió a 12,424 canadienses mayores de 18 años desde mediados […]

¿Quieres tener una vida más larga?

Un nuevo estudio ha encontrado que la educación es el mejor predictor para una vida más larga. Los investigadores señalan que la esperanza de vida en los Estados Unidos ha disminuido por primera vez en décadas, con una serie de causas identificadas como factores contribuyentes, incluida la atención médica inaccesible, el aumento de la adicción […]

¿Existe alguna relación entre la felicidad y la longevidad?

Escucha este episodio donde hablaremos sobre una nueva investigación que cuestiona los beneficios potenciales de la felicidad en la longevidad. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast

Sentir que tenemos control de nuestras vidas puede ser clave para mantenernos jóvenes

Sentir que tenemos control de nuestras vidas puede ser clave para mantenernos jóvenes. Una nueva investigación muestra que si los adultos mayores tienen una mayor sensación de control sobre sus vidas esto los puede ayudar a sentirse más jóvenes y eso, a su vez, podría ayudarlos a mejorar sus capacidades cognitivas, su longevidad y su […]