Escribir a mano mejora las habilidades de lectura temprana más que escribir en teclado
Una nueva investigación publicada en el Journal of Experimental Child Psychology sugiere que escribir a mano ayuda a los niños a aprender a leer con mayor eficacia que escribir a máquina. En un experimento con niños de 5 años que aún no leían, quienes practicaron la escritura a mano, ya sea copiando o trazando, obtuvieron […]
El ejercicio podría mejorar la función cerebral al mejorar la respuesta a la insulina
La actividad física regular es ampliamente reconocida por sus beneficios para la salud física, incluyendo una mejor función cardíaca y el control del peso. Ahora, una nueva investigación sugiere que el ejercicio también puede mejorar directamente la función cerebral. Un estudio publicado en la revista Aging Cell ha descubierto un mecanismo potencial para este beneficio, […]
La inmersión en agua fría mejora la función cognitiva y reduce los trastornos del sueño
La inmersión en agua fría ha ganado popularidad como herramienta de recuperación, y a menudo se le atribuye el mérito de promover la recuperación física y el bienestar mental. Un estudio reciente publicado en Physiology & Behavior investigó los efectos de la inmersión regular en agua fría sobre el rendimiento cognitivo, la calidad del sueño […]
El razonamiento reflexivo mejora la sensibilidad normativa en los dilemas morales
Un estudio publicado en Personality & Social Psychology Bulletin reveló que pensar en las razones de nuestras elecciones ante dilemas morales aumenta la sensibilidad a las normas morales sin afectar la sensibilidad a las consecuencias o las preferencias de acción versus inacción. La psicología moral ha debatido extensamente el papel de la reflexión cognitiva en […]