La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a los atletas de élite a mejorar su desempeño
Una nueva investigación sugiere que la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) podría ser una poderosa herramienta para ayudar a los atletas de élite a mejorar su desempeño al manejar el estrés de manera más efectiva. El estudio llevado a cabo en el Reino Unido es el primero en demostrar que la TCC puede cambiar la forma […]