Toma el control al ver televisión, es posible que puedas mejorar tu bienestar en momentos difíciles
Es fácil sentirse culpable cuando estás holgazaneando frente al televisor en pijama, comiendo helado recién salido de la bañera. Pero no es una actividad inusual en el encierro. La naturaleza extendida de la pandemia ha llamado la atención sobre el impacto que está teniendo en nuestra salud mental colectiva. Muchas organizaciones de salud mental han […]