La jubilación puede ayudar a mejorar el sueño
Una nueva investigación da un rayo de esperanza sobre el envejecimiento; los investigadores descubrieron que el retiro de la vida laboral se asocia con un sueño más prolongado. La calidad del sueño también mejora, ya que los jubilados experimentan menos necesidad de despertarse temprano en la mañana y tener como consecuencia un sueño reparador, a […]
Las terapias alternativas ayudan a controlar el dolor
Los especialistas en anestesiología y medicina del dolor recetan más opiáceos que cualquier otro campo médico. Muchos profesionales creen que el uso de enfoques de medicina alternativa como la acupuntura y el yoga puede ayudar a combatir la epidemia de opioides. «En la actual era de la crisis opioide, muchas terapias médicas integrativas pueden usarse […]
Lugares que ofrecen apoyo psicológico sin costo después del sismo en la Cd. de México
El sismo de 7.1 grados Ritcher que sacudió el pasado martes a la CDMX y a los estados de Puebla, Guerrero y Oaxaca, ha sacado lo mejor de los mexicanos. Políticos, figuras del espectáculo y ciudadanos se han unido para sumar esfuerzos y demostrar que México tiene la fuerza para levantarse ésta y todas las […]
Hoy es el día internacional de la felicidad
El 20 de marzo del 2012 la asamblea general de la ONU decretó que ese mismo día debía servir para reconocer la importancia que tiene la felicidad y el bienestar dentro de las aspiraciones vitales de los seres humanos que habitan el mundo. Aunque la iniciativa vio la luz con el mandato emitido por las […]
Hoy se celebra el «Día Mundial del Sueño»
Hoy viernes 17 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño (World Sleep Day), con el propósito de recordar la importancia de dormir y tratar los trastornos relacionados con el mal sueño. El día fue decretado por la Sociedad Mundial del Sueño, una organización fundada por la Asociación Mundial de la Medicina del Sueño […]