Teoría optimista del fracaso

¿Puede un fracaso convertirse en éxito o un éxito acabar en fracaso? ¿Qué significa que el éxito y el fracaso son dos impostores? El primer postulado que encontrarás en el libro Teoría optimista del fracaso desafía lo que solemos dar por sentado y nos recuerda que triunfos y fracasos no existen, que son mentira. Sí. […]

Mitos sobre el optimismo y el pesimismo

Durante casi cuatro décadas, la Dra. Norem quien es profesora de psicología  en el Wellesley College y  autora de varios libros, ha estado estudiando el fenómeno del pesimismo y el optimismo. Y ella se pregunta: ¿es el optimismo siempre adaptativo y realmente no hay nada bueno en ser pesimista?  Para aclarar esta pregunta a continuación mencionamos 7 mitos […]

5 estrategias para cultivar la esperanza

Primero, entendamos qué es la esperanza. Mucha gente confunde optimismo con esperanza. Charles R. Snyder, autor de «La psicología de la esperanza», definió la esperanza como la tendencia a ver las metas deseadas como posibles y a acercarse a esas metas con «pensamiento de acción», una creencia de que tu u otros tienen la capacidad […]

Está bien ser optimista, pero solo si ese optimismo tiene una base en la realidad

Una nueva investigación sugiere que hay una desventaja en el pensamiento demasiado positivo. Según James Collard y Mathew Fuller-Tyskiewicz del Instituto Cairnmiller y la Universidad Deakin (Australia), respectivamente, el pensamiento demasiado positivo puede conllevar un riesgo no solo para su salud física sino también para su salud mental. Basado en un trabajo anterior del psicólogo […]

Los humanos somos optimistas gran parte de nuestras vidas

En un nuevo estudio, el más grande de su tipo, los investigadores buscaron determinar cuán optimistas son las personas en la vida. Los investigadores exploraron si el optimismo está relacionado con ciertos períodos de la vida, cómo los principales eventos de la vida afectan el optimismo y cómo las personas optimistas piensan sobre el futuro […]

Buenas razones para ser optimistas

Este pasado 26 de agosto se publicó en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences un estudio donde se dio a conocer que las mujeres y los hombres con mayor optimismo tienden a vivir más tiempo que sus pares pesimistas. Este estudio epidemiológico de décadas de duración fue un esfuerzo de colaboración entre […]

Aprovechando el poder del pensamiento negativo

Aprovechando el poder del pensamiento negativo. En los últimos años, hemos comenzado a reconocer los límites de ser implacablemente optimista. Hay un movimiento creciente de personas que nos impulsa a aprovechar el poder del pesimismo. El pesimismo está experimentando un extraño avivamiento en la filosofía. Eugene Thacker nos recuerda que, inevitablemente, todo terminará en ruina […]