¿Tienes una mentalidad de crecimiento?
Te has puesto a pensar alguna vez ¿qué tipo de mentalidad tienes?. En este episodio veremos porque tus éxitos o fracasos dependen en parte por el tipo de mentalidad que tengas. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
En la fragilidad radica nuestra mayor fuerza
La fragilidad, la sensación de ser débil, vulnerable y tener poca energía, no es una parte inevitable del envejecimiento también se puede dar siendo más joven. Por eso se nos hizo buena idea hablar en esta ocasión sobre esta condición que te puede pasar a ti o algún ser cercano a ti. Si no puedes […]
8 hallazgos científicos recientes sobre los zurdos
El 13 de agosto de cada año se celebra «El día internacional de los zurdos» y este es un buen pretexto para platicarte sobre algunos hallazgos recientes sobre la zurdera. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Despertando a tu león interior
El león simboliza el poder, la sabiduría, la justicia, el orgullo, la seguridad en sí mismo, la soberanía, el éxito entre otros factores. Escucha este episodio donde te diremos como despertar a tu león interior. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Cómo el arrepentimiento puede ayudarte a corregir tu rumbo y el de otros
Escucha este episodio donde hablaremos sobre el poder que tiene el arrepentimiento, ya que por un lado nos puede hundir al hacernos sentir culpables de cosas que hicimos o no hicimos, pero también nos puede impulsar a mejorar nuestras vidas y la de otros. Si no puedes ver el player o la consola abajo para […]
Lidiando con tus demonios interiores
Todos tenemos nuestros demonios internos. Son esos diablillos que se paran en nuestro hombro, nos hablan al oído y nos empujan a hacer cosas absurdas, insensatas o de plano estúpidas. Escucha este episodio donde hablaremos sobre nuestros demonios interiores y sobre todo su manejo. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar […]
Simulación episódica: capacidad de prever los problemas y actuar en consecuencia
Escucha este episodio donde hablamos sobre una nueva investigación que dice que cuando vemos personas en problemas, podemos imaginarnos cómo ayudarlas antes de actuar. Esto es muy trascendente pues implica el prevenir accidentes e incluso salvar vidas. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
¿Existe alguna relación entre la felicidad y la longevidad?
Escucha este episodio donde hablaremos sobre una nueva investigación que cuestiona los beneficios potenciales de la felicidad en la longevidad. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
La ansiedad puede también aliviarse regulando las bacterias intestinales
Escucha este episodio donde hablaremos sobre una revisión de estudios que sugiere que las personas que experimentan síntomas de ansiedad podrían ser ayudadas tomando medidas para regular los microorganismos en sus intestinos usando alimentos y suplementos probióticos y no probióticos. Si no puedes ver el player o la consola abajo entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Transforma tu vida a través del poder del desorden
Escucha este nuevo episodio donde hablaremos sobre el libro «El poder del desorden» del autor Tim Harford que trata sobre los beneficios que el caos aporta a nuestra vida. Si no puedes ver el player o consola en la parte de abajo puedes entrar a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast