El no aprender a desestresarnos puede afectar nuestra salud una década más tarde

El no aprender a desestresarnos  puede afectar nuestra salud una década más tarde Una nueva investigación descubrió que es importante aprender a evitar que el estrés persista y continúe hasta el día siguiente. Los investigadores encontraron que las personas que permiten que sus respuestas emocionales negativas al estrés persistan al día siguiente tienen un mayor […]