Las personas que dedican más tiempo a la jardinería tienen menos problemas para dormir
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Affective Disorders ha descubierto que las personas que se dedican a la jardinería tienen menos probabilidades de sufrir múltiples problemas de sueño en comparación con aquellas que no hacen ejercicio. La investigación destaca la jardinería como una actividad beneficiosa que potencialmente conduce a una mejor calidad del […]