El realizar actividades físicas puede proteger tu cerebro a medida que envejeces
Todos sabemos que debemos hacer ejercicio y comer sano. Pero hacer eso no solo es bueno para mantener tu figura a medida que envejeces. Una nueva investigación de la Universidad de Georgia muestra que la actividad física podría ayudar a proteger tus habilidades cognitivas a medida que envejeces. Y no tiene que ser un ejercicio […]