La meditación para estudiantes puede ayudar en el aprendizaje socioemocional
Una nueva investigación encuentra que la práctica de la meditación como parte del programa Quiet Time para las escuelas secundarias ayuda a los estudiantes a mejorar las competencias socioemocionales y a reducir la angustia psicológica. El aprendizaje socioemocional está ganando un mayor reconocimiento como un objetivo importante de la educación. Las competencias incluyen autoconciencia, autogestión, […]