Tener relaciones solidas nos puede motivar para realizar actividades físicas
Según los investigadores de la Universidad de Hawai en Mānoa, los adultos mayores que tienen relaciones sólidas, ya sea con una pareja romántica o a través de amistades, tienen más probabilidades de participar en actividades físicas regulares. «Estos resultados son importantes porque refuerzan que las relaciones son clave para influir en los comportamientos de salud […]