El café es un bálsamo para el corazón y el espíritu
El café es un bálsamo para el corazón y el espíritu. No cabe duda que el café te hace despertar con tan solo sentir su aroma. A veces es suficiente oler café para poder sentirte feliz y despierto. En este episodio te comentaremos sobre una serie de estudios que nos muestran los beneficios físicos, mentales […]
El estrés es tan poco saludable como la comida chatarra para el sistema digestivo
En un nuevo artículo publicado en Nature Scientific Reports, la profesora de microbiología y biología molecular Laura Bridgewater descubrió que cuando los ratones hembras estaban expuestos al estrés, su microbiota intestinal (los microorganismos vitales para la salud digestiva y metabólica) cambió para parecerse a los ratones que habían estado comiendo una dieta alta en grasas. […]