El participar en huertos comunitarios está vinculado a la mejora de la salud mental
Un nuevo estudio realizado en el Reino Unido sugiere que participar en proyectos locales de alimentos puede tener un efecto positivo en el bienestar y la salud psicológica. La participación en los huertos comunitarios, la agricultura apoyada por la comunidad, los mercados de agricultores, las cooperativas de alimentos y similares ha ido creciendo, y los […]
Las experiencias espirituales pueden mejorar la salud mental a largo plazo
En una nueva encuesta las personas informaron sobre un encuentro personal con la «realidad última» o Dios, la mayoría dice que la experiencia llevó a cambios positivos duraderos en su salud psicológica, satisfacción con la vida, propósito y significado incluso décadas después del encuentro inicial. El estudio, realizado por investigadores de la Universidad Johns Hopkins, […]