Si tomamos descansos para movernos podemos disminuir nuestro riesgo de mortalidad prematura
Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia descubrieron que no es sólo la cantidad de tiempo que pasamos sentados, sino también la forma en que se acumula el tiempo sentado durante el día, que puede afectar el riesgo de muerte prematura. El estudio, que aparece en Annals of Internal Medicine, encontró que los […]